X-Salada Bacon Egg

Um sanduíche tradicional, mas totalmente saudável. Esse é o x-salada bacon egg, que mistura o delicioso sabor do ovo e do bacon junto com os nutrientes necessários para manter uma alimentação saudável e nutritiva.

Veja como preparar um delicioso x-salada bacon egg:

Ingredientes: X-Salada Bacon Egg

  • 1 colher de sopa de maionese;
  • 1 ovo;
  • 1 pão de hambúrguer;
  • 2 fatias de bacon;
  • 2 fatias de tomate;
  • 3 fatias de queijo muçarela;
  • 220 g de patinho moído;
  • Alface.

Modo de preparo:

Para preparar o x-salada bacon egg, primeiramente é preciso temperar a carne. Use os temperos que preferir e misture bem.

Molde a carne em formato de hambúrguer e coloque em uma frigideira, deixando grelhar dos dois lados por alguns minutos cada.

Quando estiver quase pronto, coloque as fatias de muçarela por cima e, quando ela já estiver derretida, retire do fogo.

Em uma outra panela, frite o ovo e o bacon, dê preferência para as frigideiras antiaderente.

Depois de tudo pronto, é hora de montar:

Passe a maionese em uma das fatias do pão, em seguida coloque o ovo, bacon, alface e tomate. Coloque a outra fatia de pão por cima e está pronto o seu x-salada bacon egg.

Curiosidades

Famoso em todo o mundo e com diferentes formas de preparo, entre eles está o x-salada bacon egg. Estima-se que o primeiro sanduíche foi feito por John Montagu, conhecido como o 4º Conde de Sandwich. Ele viveu no século XVIII e inventou a receita da carne no meio de dois pães, uma vez que era apaixonado por jogos de cartas e não parava nem para comer.

Já a sua popularização começou em 1816, quando a receita já aparecia nos livros de receitas dos EUA. Já nessa época, o sanduíche não era preparado apenas com a carne entre os pães, mas tinha a inclusão de outros ingredientes, como cogumelos, frutas, nozes e queijos. 

Com o passar dos anos, diferentes receitas foram sendo criadas a partir da original e hoje temos no Brasil e no mundo diferentes maneiras e ingredientes para preparar os sanduíches, que por vezes podem ser chamados também de hambúrgueres e ganham versões artesanais e mais elaboradas.

O sanduíche é uma receita fácil ou elaborada, podendo ser elaborada pelos mais diferentes públicos e sendo incluso nas mais diferentes dietas e restrições alimentares. Podendo ou não ser feito com carnes e queijos, com pães saudáveis ou comuns.

Faça também:

Quer um acompanhamento saboroso e ideal para o x-salada bacon egg? Faça uma deliciosa cebola empanada. Com ela, seu lanche vai ficar ainda mais gostoso e vai agradar a todos. 

Essa combinação pode ser feita para oferecer aos amigos e familiares, fazendo uma refeição leve e divertida mas sem deixar de lado a alimentação saudável. Você ainda pode preparar alguns molhos para acompanhar o sanduíche e a cebola.

Continue navegando em nosso site e descubra diferentes receitas para variar no cardápio do dia a dia, na hora de receber amigos ou ainda para ocasiões especiais.

X-Salada Bacon Egg ingredientes completos(créditos: istockphoto)
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